12月・ヨガ教室予定日のご案内

November 26, 2018

12月ボディリセットヨガ教室予定をお知らせしておきます。

 

 

 1・15・22(土) 14:00~

 

 

 ※29(土)も開催予定ですが調整つき次第お知らせいたします。

 

 

 

寒くなると体も縮こまり丸くなってしまいがちです。

呼吸も浅くなるので余計に肩をすくめてしまいます。

 

姿勢もバランスが崩れて

いつもより体の痛いところが目立つようになってしまいます。

 

 

ヨガで呼吸と姿勢を整えて健康な年末年始を迎えましょう!

 

 

 

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お知らせ

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