こむぎの日々

August 27, 2018

9月のボディリセットヨガ教室スケジュールです。

   2日(日)    7:00~9:00(朝ヨガ

 15・22日(土)  14:00~16:00

夏休みもそろそろ終わりですが…

先月も実施した朝ヨガもご好評いただき

今月もやります!

朝早くから一緒に体を動かして

呼吸と姿勢を整えて

健康な一日を過ごしましょう。

August 27, 2018

9月の休院日をお知らせしておきます。

 17) 敬老の日

 24) 秋分の日の振替

 毎週日曜日

お盆明け少し過ごしやすくなったかとおもいきや

またしても猛暑日が続いています。

これから徐々に季節の変わり目を迎えるにあたって

夏の疲れも出てくるかと思います。

睡眠時間をしっかり取って朝から暑い日も

気分よく目覚められるようにしましょう!

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