9月・ボディリセットヨガ教室予定をご案内します。

　5・12・19　（土）

　14:00～16:00（途中休憩あり）

ヨガのゆっくりした呼吸で自律神経を整えましょう！

☆こむぎヨガスタジオでのコロナウィルス対策

　①手指の消毒　（院内でご自由にお使いください）

　②参加者どうしのスペースを広めに空けてます

　③室内の換気

ﾚｯｽﾝ費　￥2,000　

定員　　　5名程度（いつもよりさらに少人数です）　　　　

持ち物　・飲み物

　　　　・ヨガマット

（お持ちでない方はレンタル可能です。大きめのバスタオルもお持ちください）　　　　　　　　

...

9月の休院日をお知らせします。

　・21日　　敬老の日

　・22日　　秋分の日

　・日曜日

暑さの影響もあって歩く機会が減っていませんか？

クーラーで涼しい室内は心地良いのですが

足元が冷えて代謝が悪く「むくみ」「だるさ」を感じることが多くなります。

シャワーだけでなくぬるめでもいいので湯船に浸かって温めるのも良いですね。

簡単に出来るのはアキレス腱伸ばしのストレッチがおすすめです！

涼しくなってから外を歩いたり体を動かせる準備もしておきましょう！

引き続き感染予防対策実施中です。

☆こむぎ接骨院でのコロナウィルス対策

　①手指の消毒　（院内にてご利用くだ...

8月・ボディリセットヨガ教室予定をご案内します。

　1・8・15・22　（土）

　14:00～16:00（途中休憩あり）

ヨガのゆっくりした呼吸で自律神経を整えましょう！

☆こむぎヨガスタジオでのコロナウィルス対策

　①手指の消毒　（院内でご自由にお使いください）

　②参加者皆さんのスペースを広めに空けてます

　③室内の換気

ﾚｯｽﾝ費　￥2,000　

定員　　　5名程度（いつもよりさらに少人数です）　　　　

持ち物　・飲み物

　　　　・ヨガマット

（お持ちでない方はレンタル可能です。大きめのバスタオルもお持ちください）　　　　　　　　

...

8月の休院日をお知らせします。

　・10日　　　山の日

　・13～15日　夏季休業

　・日曜日

マスク使用も長く続くと呼吸が浅くなっている可能性があります。

姿勢も前かがみで肩が内側に入ってしまう巻き肩になると

さらに呼吸がしづらくなってしまいます。

両手を出来るだけ上にあげて伸びをしたり

肩や肩甲骨を動かしてリラックスするようにしてみましょう！

引き続き感染予防対策実施中です。

☆こむぎ接骨院でのコロナウィルス対策

　①手指の消毒　（院内にてご利用ください）

　②施術ベッド・枕の消毒

　③スタッフのマスク使用

　④予約優先で他の患者さんと同じ時間にしない

　⑤...

７月・ボディリセットヨガ教室予定をご案内します。

　４・11・18　（土）

　14:00～16:00

自粛疲れや運動不足のストレス解消！

ヨガのゆっくりした呼吸で自律神経を整えましょう！

☆こむぎヨガスタジオでのコロナウィルス対策

　①手指の消毒　（院内でご自由にお使いください）

　②参加者皆さんのスペースを広めに空けてます

　③室内の換気

ﾚｯｽﾝ費　￥2,000　

定員　　　5名程度（いつもよりさらに少人数です）　　　　

持ち物　・飲み物

　　　　・ヨガマット

（お持ちでない方はレンタル可能です。大きめのバスタオルもお持ちください）　　　　　　　　

...

７月の休院日をお知らせします。

　・23日（木）　海の日

　・24日（金）　スポーツの日　

　・日曜日

7月4日よりヨガ教室再開します。

今までとは日々の生活が変わってきたことによりストレスを感じることもまだあるかと思います。

自粛なども含め、季節の変わり目でより自律神経の働きが過剰になっている傾向にあります。

ヨガのゆっくりとした呼吸で自律神経の働きもリラックスさせてあげましょう！

引き続き予防対策実施中です。

☆こむぎ接骨院でのコロナウィルス対策

　①手指の消毒　（院内にてご利用ください）

　②施術ベッド・枕の消毒

　③スタッフのマスク使用

　④予約優先...

6月の連休中と休院日をお知らせします。

　・毎週日曜日

今月は祝日の無い月でしたね。

ヨガ教室も少しづつ再開していきたいと考えています。

さらに少人数制でフィジカルディスタンスしっかり取ります。

運動不足の方が大人だけでなく子どもたちにも見られています。

普段の生活が元どおりではないかもしれませんが

より良い日常を作れるよう治療や運動でフォローさせてもらいます！

引き続き予防対策実施中です。

☆こむぎ接骨院でのコロナウィルス対策

　①手指の消毒　（院内でご自由にお使いください）

　②施術ベッド・枕の消毒

　③スタッフのマスク使用

　④完全予約で他の患者さんと...

5月の連休中と休院日をお知らせします。

　・4月29日　　休み

　・5月4～6日　休み

　・毎週日曜日

※5月7日（木）　通常受付

☆こむぎ接骨院でのコロナウィルス対策

　①手指の消毒　（院内でご自由にお使いください）

　②施術ベッド・枕の消毒

　③スタッフのマスク使用

　④完全予約で他の患者さんと同じ時間にしない

　⑤施術室内の換気

上記の通り感染予防に注意を払っています。

急なケガやお困りの症状はいつでも受付けております。

お電話やメールでご予約頂けると他の方と予約も重ならないでご来院いただけます。

℡048-788-2510

✉komugisekkotui...

4月・ボディリセットヨガ教室予定をご案内します。

　11・18・25　（土）

　14:00～16:00

☆３月から「自律神経を整える」ヨガ始まってます！

☆こむぎヨガスタジオでのコロナウィルス対策

　①手指の消毒　（院内でご自由にお使いください）

　②参加者皆さんのスペースを広めに空けてます

ﾚｯｽﾝ費　￥2,000　

定員　　　10名程度（女性限定）　　　　

持ち物　・飲み物

　　　　・ヨガマット

（お持ちでない方はレンタル可能です。大きめのバスタオルをお持ちください）　　　　　　　　

※動きやすい服装でどうぞ！　　　

（更衣室...